Autor: admin

Houpací síť na zahradě, jakou vybrat a kam ji nejlépe umístit?

Houpací síť na zahradě, jakou vybrat a kam ji nejlépe umístit?

Zahrada
Houpací síť představuje symbol odpočinku, pohody a klidu. V letních měsících není nic příjemnějšího než se natáhnout na zahradě do měkké sítě, zavřít oči a nechat se unášet jemným pohupováním ve stínu stromů. Ať už si chcete číst knihu, zdřímnout si nebo jen poslouchat zpěv ptáků, houpací síť nabízí dokonalé místo k odpočinku. Než si však nějakou pořídíte, vyplatí se promyslet několik důležitých aspektů – jaký typ sítě zvolit, z jakého materiálu a kde přesně ji na zahradě umístit, aby sloužila co nejlépe. Jaký typ houpací sítě zvolit Na trhu existuje mnoho typů houpacích sítí a každá má své výhody. Tradiční textilní sítě bez výztuhy jsou velmi pohodlné, přizpůsobí se tvaru těla a často bývají vyrobeny z měkké bavlny. Jsou ideální pro ty, kdo hledají maximální komfort při ležení. Sítě...
ROZHOVOR: Jak na zdravý spánek? Zeptali jsme se experta na spaní.

ROZHOVOR: Jak na zdravý spánek? Zeptali jsme se experta na spaní.

Bydlení
Spánek je pro naše tělo nepostradatelný, zásadní je i jeho kvalita. K čemu nám je, že sice spíme 8 hodin, když se neustále probouzíme, vrtíme a ráno sotva otevřeme oči? K tomu, abychom se vyspali kvalitně, je zapotřebí víc než jen mít si kde lehnout, zásadní je i celkové prostředí ložnice. Jak na to správné? Začněte u matrace! Na to, proč je právě matrace a celkové prostředí ložnice tak zásadní, jsme se zeptali odborníka v oblasti spánku a zařízení ložnice, pana Stanislava Šabršuly z USNU nové spaní. Spánek je pro naše tělo nepostradatelný, zásadní je i jeho kvalita. K čemu nám je, že sice spíme 8 hodin, když se neustále probouzíme, vrtíme a ráno sotva otevřeme oči? K tomu, abychom se vyspali kvalitně, je zapotřebí víc než jen mít si kde lehnout, zásadní je i celkové prostředí ložnic...
Tipy a rady, co všechno můžete dělat s tavnou pistolí

Tipy a rady, co všechno můžete dělat s tavnou pistolí

Kutílna
Tavná lepicí pistole je jedním z nejpraktičtějších nástrojů, které můžete mít doma. Ačkoliv se nejčastěji používá k rychlému a pevnému lepení různých materiálů, její využití sahá mnohem dál. Díky rychlému tuhnutí lepidla a jeho pevnosti je tavná pistole skvělá pro opravy, dekorace, kreativní tvoření i domácí vylepšení. Stačí mít po ruce několik tavných tyčinek a můžete se pustit do práce. Opravy a drobné úpravy v domácnosti Tavná pistole je ideální pro rychlé opravy doma. Můžete s ní opravit rozbitou plastovou hračku, uvolněnou podrážku na botě, nalomený rám obrazu nebo uvolněné dřevěné spoje. Lepidlo skvěle drží na dřevě, plastu, kovu i textilu, což z ní dělá nepostradatelného pomocníka při různých opravách. Pokud se někde odloupne kousek lišty nebo potřebujete zpevnit spoj mezi dvě...
Plot jako ochránce rodinného domku?

Plot jako ochránce rodinného domku?

Bydlení
V tomto článku se zaměříme na blízké okolí a celkový dojem vašeho pozemku, domku jako celku. Nedílnou součástí rodinného domku je jeho ohraničení, nebo chcete-li oplocení. Je to dáno několika důvody, že se oplocení řeší vždy až v podlesní fázi výstavby. Jedním z nich je například přístup techniky k probíhající stavbě, nebo finanční situace. V mnoha případech, které znám, bylo nebo je prioritou domek dostavět do fáze kolaudace a následně se co nejrychleji nastěhovat a zbavit se tak nájemného bydlení. Je to pochopitelné. To ale neznamená, že byste výstavbu plotu měli nějak podceňovat. Naopak. Zdroj foto: Pixabey.com, kralbarev.cz Plot jako takový má dvě základní funkce a to je ochránit a zdobit. Zejména ochrana a zabezpečení pozemku, zajištění soukromí a za...
Jaké lahodné dezerty si můžete udělat z chia semínek?

Jaké lahodné dezerty si můžete udělat z chia semínek?

Mlsání
Chia semínka jsou skvělou surovinou pro přípravu zdravých dezertů, protože mají výjimečné výživové vlastnosti. Jsou bohatá na vlákninu, bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty. Díky své schopnosti absorbovat tekutinu a vytvářet gelovitou konzistenci se dokonale hodí pro přípravu různých druhů pudinků, krémů, smoothie bowl a dalších lahodných pochoutek. Chia pudink – nejjednodušší a nejchutnější varianta Chia pudink je pravděpodobně nejznámější dezert z chia semínek. Jeho příprava je snadná a můžete ho přizpůsobit své chuti. Základ tvoří chia semínka a mléko – může být kravské, mandlové, kokosové nebo jakékoliv jiné rostlinné mléko. Semínka se v mléce nechají několik hodin nebo přes noc nabobtnat, čímž vznikne jemný a krémový pudink. Lze ho dochutit medem, javorovým sirupem,...
Více zvířat jako problém? Zjistěte, jaké druhy zvířat si spolu nejvíce rozumí

Více zvířat jako problém? Zjistěte, jaké druhy zvířat si spolu nejvíce rozumí

Mazlíčci
Někomu stačí jedno zvíře a někdo musí mít doma zkrátka celý zvěřinec. Mít doma více domácích mazlíčků může být obohacující zkušeností, ale také výzvou. Každý druh zvířete má své specifické potřeby, zvyky a způsob komunikace, což může někdy vést k problémům. Pokud ale zvolíte správné kombinace, mohou si vaši mazlíčci vzájemně dělat společnost a přinášet do domácnosti harmonii. Pes a kočka – nepřátelé, nebo přátelé? Oblíbená představa, že psi a kočky jsou přirozenými nepřáteli, není vždy pravdivá. Mnoho těchto zvířat dokáže vytvořit pevné přátelství, pokud jsou na sebe od mládí zvyklá nebo pokud se setkají v klidném prostředí. Psi i kočky jsou teritoriální, proto je důležité postupné seznamování. Klíčovým faktorem je povaha jednotlivých zvířat. Klidnější a tolerantní pes se snáze přizp...
Nábřeží Maxipsa Fíka?

Nábřeží Maxipsa Fíka?

Koníčky
V nedávném článku jsme psali o vynikající lezecké stěně v Jirkově. Vzhledem k lokalitě, ve které jsme se nacházeli, jsme museli navštívit i nedaleké královské město Kadaň. První zmínka o městu Kadaň se datuje někdy kolem roku 1183. Historické jádro města bylo vyhlášeno městskou památkovou rezervací.  Místní františkánský klášter se dokonce uchází o zapsání do seznamu památek UNESCO. O Kadani a její historii by se toho dalo napsat spousta. My jsme se rozhodli pro krátkou procházku po Nábřeží Maxipsa Fíka. Zdroj foto: Krusnohorci.cz Řeka Ohře ke Kadani patří a odjakživa je jeho součástí. Není to tak dlouho, co byl levý břeh řeky Ohře spíše problematickou oblastí. Vedení města však tento problém vyřešilo bravurně. Dnes se zde nachází Nábřeží Maxipsa Fíka. Jde o p...
Parádní lezecká stěna pro každého

Parádní lezecká stěna pro každého

Koníčky
V severočeském Jirkově, který je v těsné blízkosti Chomutova, můžete navštívit největší lezeckou arénu v okolí. Sál o velikosti více než 20 x 12 m nabízí dostatečnou plochu, se svou výškou sedm až třináct metrů pak nabídne více než dostatek lezeckých tratí. Těch je tu dohromady více než sto padesát. Lezecké cesty jsou různých obtížností a pravidelně se obměňují. Dále zde můžete navštívit boulderovku s úžasnou 45° stěnou, kde v zimních měsících pořádáme pravidelné závody pro veřejnost. Cesty jsou v aréně stavěny vždy tak, aby uspokojili zkušené lezce, kteří si zde mohou zatrénovat, tak i dětské ratolesti, nebo úplné začátečníky, kteří si chtějí lezení vyzkoušet. Pokud patříte mezi úplné začátečníky stejně tak jako já, můžete využít odborné instruktory, kteří rádi po...
Máte moc věcí a trápí vás nepořádek? Naučte se využívat úložné boxy

Máte moc věcí a trápí vás nepořádek? Naučte se využívat úložné boxy

Bydlení
Máte moc věcí a připadá vám, že je nemožné mít doma uklizeno? Nepořádek v domácnosti může být zdrojem stresu a pocitu zahlcení. Často se hromadí věci, které nemají své pevné místo, a výsledkem je chaotické prostředí, ve kterém se špatně orientujeme. Řešení přitom může být jednoduché – využití úložných boxů. Tyto praktické organizéry vám pomohou vytvořit systém, udržet pořádek a zároveň ušetřit místo. Proč jsou úložné boxy ideální volbou? Úložné boxy patří mezi nejjednodušší a nejefektivnější způsoby, jak organizovat věci v domácnosti. Umožňují přehledné roztřídění předmětů podle kategorií a zároveň chrání věci před prachem a poškozením. Díky nim lze snadno optimalizovat prostor v místnostech, skříních i na policích. Navíc jsou dostupné v různých velikostech, materiálech a designech, ...
Proč sázet vzrostlé stromy a jak se o ně starat?

Proč sázet vzrostlé stromy a jak se o ně starat?

Zahrada
Plánujete, co všechno nesmí na vaší zahradě chybět? Kromě záhonů byste tam rádi viděli i nějaké stromy, ale zase se bojíte, aby vám je třeba čtyřnozí kamarádi neušlapali? Vzrostléstromy mají své výhody i nevýhody. Manipulace s nimi je při sázení přece jen o něco složitější než s malými sazenicemi, na druhou stranu už mají něco za sebou a stanou se ozdobou zahrady hned po vysazení. Proč sázet vzrostlé stromy? Vzrostlé stromyzahradu nebo krajinu, kde je vysadíte, okamžitě zkrášlí. Díky své velikosti a plně vyvinutým korunám vytvářejí příjemné prostředí hned po výsadbě. Na rozdíl od mladých stromů vzrostlé stromy ihned poskytují stín, který oceníte zejména v horkých letních dnech. Navíc, když stromům dobře vyberete místo, může také snížit náklady na klimatizaci v domech a ...
Povlaky na polštáře chrání a prodlužují jejich životnost, zkuste si je vyrobit sami

Povlaky na polštáře chrání a prodlužují jejich životnost, zkuste si je vyrobit sami

Kutílna
Polštáře jsou důležitou součástí našeho spánku i celkového komfortu. Časem se však mohou opotřebovávat, hromadit nečistoty a ztrácet svou původní svěžest. Právě povlaky na polštáře hrají klíčovou roli v jejich ochraně, udržují je čisté a pomáhají prodloužit jejich životnost. Pokud chcete ušetřit peníze a zároveň si vytvořit originální kousek, zkuste si povlaky na polštáře ušít sami. Proč jsou povlaky na polštáře důležité Povlaky slouží jako ochranná bariéra proti prachu, potu, kožním buňkám a dalším nečistotám, které se během spánku dostávají do látky polštáře. Pravidelné praní povlaků zabraňuje množení bakterií a roztočů, což ocení zejména alergici. Kromě hygienického hlediska mají povlaky i estetickou funkci – umožňují snadno měnit vzhled ložnice, přizpůsobit ho ročnímu období nebo...
Zařizujete dětský pokojík? Nedopusťte se těchto chyb.

Zařizujete dětský pokojík? Nedopusťte se těchto chyb.

Bydlení, Uncategorized
Pokud vytváříte dětem nový pokojíček, nebo jen rekonstruujete ten současný, myslete na to, že to děláte pro děti, nikoliv pro sebe. Vyptávejte se a hlavně naslouchejte požadavků dítěte. Nebuďte překvapeni, když zjistíte, že chce vaše ratolest spát v požární zbrojnici nebo na automobilovém závodišti. U dětského pokoje je nejdůležitější jak se v něm cítí vaše ratolest. Nebojte se hravých barev nebo tematických pokojů. Níže přinášíme pár drobných rad, nad kterými je vhodné se zamyslet, případně chyb, kterým se snažte vyhnout. Nevhodné materiály a ostré hrany Při výběru nábytku do dětského pokoje byste měli myslet na dětskou neopatrnost a časté skotačení. Je tedy více než vhodné vybírat nábytek s oblými rohy případně i stržené hrany. Stejně tak je dobré dávat pozor na druh...
Hurá pro nový mixér

Hurá pro nový mixér

Jídlo
S příchodem jara a následného léta se blíží období ovocných koktejlů či zeleninových salátů. Je mnoho způsobů jak zužitkovat čerstvou zeleninu a ovoce. A kromě chuťového prožitku dodat tělu potřebné vitamíny. Na trhu je dnes celá řada kuchyňských elektrospotřebičů a mixérů, bohužel je doba taková, že málokterý z výrobků dokáže při přípravě pokrmů sloužit svému účelu alespoň po dobu záruky. Valná většina, ne li vše je dnes vzhledem k levné pracovní síle vyráběno ve východních zemích. Tlak na co nejnižší náklady pak udává celkovou kvalitu a především životnost přístroje. Jak vybrat optimální mixér a na co se zaměřit tak, abyste ho nemuseli pořizovat pořád dokola? Základ celého mixéru tvoří motor, jeho otáčky, jeho síla, případně materiál, ze kterého je složen. Starší mixéry...
Jste kuřáci? Zkuste si vypěstovat a zpracovat tabák svépomocí

Jste kuřáci? Zkuste si vypěstovat a zpracovat tabák svépomocí

Koníčky
Mnoho kuřáků se nestačí divit, jak ceny cigaret rostou. Víte o tom, že si můžete tabák pěstovat i svépomocí. Dá to trochu práce, ale výsledkem může být velké množství tabáku, za které nemusíte zaplatit ani korunu. Tabák je rostlina, která má dlouhou historii pěstování po celém světě. Ačkoli je dnes jeho komerční produkce regulována, mnoho pěstitelů si jej chce vypěstovat pro osobní potřebu nebo jako dekorativní rostlinu. Tabák (Nicotiana tabacum) je nenáročný na pěstování, ale vyžaduje určitou péči, aby dosáhl správné kvality a chuti. Výběr odrůdy tabáku Než začnete s pěstováním tabáku, je důležité vybrat vhodnou odrůdu. Existuje mnoho druhů, které se liší chutí, obsahem nikotinu a využitím. Například Virginia tabák (tabák viržinský) má jemnou chuť a vysoký obsah cukru, zatímco Burle...
Objevujte Superpotraviny!

Objevujte Superpotraviny!

Jídlo
Výraz superpotravina je v poslední době velmi moderní a čím dál častěji se o něm zmiňujeme i v našich receptech. Myslím si, že artyčoky by na seznamu deseti top potravin neměly chybět. Jsou snad nejbohatším zdrojem výživných látek, fytochemikálií a vitamínů, jako například A, E, nebo K. V hojném počtu obsahují také aminokyseliny a enzymy. Artyčoky podporují tvorbu vitamínu B12, jehož přítomnost mimo jiné vyrovnává prostředí ve střevech. Obsahují také takzvané utišující fytochemikálie, které zklidňují všechny tělesné systémy, mají také vysoký obsah minerálů jako je například křemík, hořčík a další skupinu sedativních minerálů, což má pozitivní vliv na orgány jako jsou játra, slezina, slinivka, štítná žláza, ale také nadledviny či mozek. Ne nadarmo se říká, že artyčoky jsou potravinou, která...
Prořezy ovocných stromků? Kdy?

Prořezy ovocných stromků? Kdy?

Zahrada
Chcete-li přispět k lepší plodnosti ovocných stromů ve vaší zahrádce, neměli byste podceňovat prořezávání. Kromě zvýšení plodnosti podpoříte také zdravý růst stromu a ten pochopitelně také ovlivní hojnost vaší úrody. Prořez je také určitou formou prevence před různými nemocemi postihující ovocné stromy. Kdy je však ideální čas ovocné stromy prořezávat? Je několik základních druhů prořezů, které bychom neměli opomíjet, pokud chceme z naší zahrádky sklidit co nejlepší úrodu. Mezi nejzákladnější prořezy patří řez po výsadbě, řez omlazovací, řez výchovný, řez tvarovací a řez udržovací. Zdroj foto: Gardena.cz, pixabay.com Řez po výsadbě provádíme zpravidla na jaře. Tento řez je nezbytností pro budoucí tvarování koruny a zesílení celého stromku a podpoření zdravého růstu. St...
Znáte jezero Most?

Znáte jezero Most?

Koníčky
Myslím, že většině lidí není třeba Mostecko příliš představovat. Letitá těžba hnědého uhlí se na krajinném rázu této části Severních Čech nezapomenutelně podepsala. V těsné blízkosti města Most vzniklo v posledních letech stejnojmenné jezero. Je výsledkem rekultivace části bývalého hnědouhelného dolu. Pojmenování má být vyjádřením úcty k památce královského města Most, které bylo zbouráno právě kvůli těžbě hnědého uhlí. Jezero má rozlohu přes 300 hektarů a na délku měří více než 2,5km. Mimo jiné se pyšní svou maximální hloubkou, která je úctyhodných 71 metrů. V roce 2020 bylo jezero zpřístupněno veřejnosti. Návštěva stojí určitě za to a to především s blížícím se oteplením. Jako u většiny zatopených lomů, se i na tomto jezeře můžete těšit průzračně čisté vod...
Jak vytvořit zahradní jezírko a jak o něj pečovat

Jak vytvořit zahradní jezírko a jak o něj pečovat

Zahrada
Mít na zahradě vodní prvky je velmi žádané, rázem se může nudná zahrada proměnit na skutečně kouzelné místo. Zahradní jezírko je nejen estetickým prvkem každé zahrady, ale také přirozeným ekosystémem, který přitahuje ptáky, hmyz a další živočichy. Správně vybudované jezírko může sloužit jako klidná oáza k relaxaci nebo jako domov pro vodní rostliny a ryby. Aby však jezírko zůstalo krásné a funkční po celý rok, je nutné věnovat mu pravidelnou péči. Plánování a umístění jezírka Než se pustíte do budování jezírka, je důležité promyslet jeho umístění a velikost. Ideální je zvolit místo s částečným slunečním osvětlením – příliš mnoho přímého slunce podporuje růst řas, zatímco trvalý stín může zpomalit růst rostlin. Je dobré vyhnout se místům přímo pod stromy, protože padající listí může z...
Himalájská sůl je zdravou a krásnou dekorací. Jak ji nejlépe využít v domácnosti?

Himalájská sůl je zdravou a krásnou dekorací. Jak ji nejlépe využít v domácnosti?

Bydlení
Himalájská sůl je nejen oblíbenou ingrediencí v kuchyni, ale také nádherným dekoračním prvkem s blahodárnými účinky na zdraví. Její charakteristická růžová barva a jedinečné složení bohaté na minerály ji činí jedním z nejčistších druhů soli na světě. V domácnosti ji lze využít různými způsoby – od dochucování jídel až po vytváření relaxační atmosféry. Himalájská sůl jako dekorace Jedním z nejznámějších dekoračních prvků z himalájské soli jsou solné lampy. Tyto ručně vyřezávané kusy soli nejen krásně vypadají, ale také pomáhají čistit vzduch v místnosti. Při zahřátí uvolňují záporné ionty, které neutralizují elektromagnetický smog a zlepšují kvalitu vzduchu. Solné svícny mají podobné vlastnosti a vytvářejí příjemné tlumené světlo, které navozuje uklidňující atmosféru. Himalájská sůl s...
Omlazující a úžasné meruňky

Omlazující a úžasné meruňky

Jídlo
U meruňky je téměř všeobecně známo, že je bohatým zdrojem aminokyselin a minerálů jakými jsou například hořčík či selen a to ve velmi bioaktivní formě. Meruňky jsou proto často považovány za skvělé, úžasné omlazující ovoce. Obsahují rovněž desítky stopových prvků, které vytvářejí bioaktivní sloučeniny. Meruňky obsahují i fytochemické sloučeniny navazující hluboko v těle na molekuly například DDT a výrazně tak snižují riziko vzniku mnoha druhů rakoviny. Meruňky jsou velice bohaté na vitamíny, výrazně podporují tvorbu vitamínu B12 tím, že z trávicího traktu odstraňují neužitečné prvky snižující tvorbu, produktivitu právě tohoto vitamínu. Velmi přínosná je pro naše tělo zejména slupka meruňky, která má vysoký obsah enzymů a koenzymů ochraňující naše DNA. Stejně tak má slupka blah...