Uncategorized

Česká republika je známá svými lázněmi, kterých se u nás nachází celá řada. I v roce 2025 nabízí mnoho lázeňských pobytů, které se specializují na určité problémy, i pobyty, na které se můžete vydat jen tak, když pro sebe a svoje zdraví chcete něco udělat. Kam se vydat? Tip první: Karlovy Vary Karlovy Vary jsou nejznámějším lázeňským městem v České republice. Mají bohatou historii i termální prameny, nejznámější je Vřídlo s teplotou 73 °C, které je nejteplejším termálním pramenem u nás. Ubytovat se tu můžete v mnoha hotelích a penzionech, namátkou jmenujme Grandhotel Pupp, který je ikonou Karlových Varů, Hotel Imperial jako moderní lázeňské zařízení s širokou škálou procedur, včetně minerálních koupelí, fyzioterapie a wellness programů, hotel Thermal a další. Ve vol...

Pokud stavíte rodinný domek nebo jen zvažujete zaizolovat strop vašeho stávajícího bydlení, rozhodně byste měli zvážit možnost foukané izolace. Foukaná izolace má své příznivce a tak jako vše také odpůrce. Já osobně se řadím k prvním ze zmíněných a při stavbě svého rodinného domu i stavbě obchodních prostor jsem se pro foukanou izolaci rozhodl. Foukaná izolace je moderní stavební materiál, který se jak z názvu vyplívá, aplikuje foukáním hadicí přímo do konstrukce stropu. Na trhu je několik možných druhů, které se liší svým složením a tepelnými vlastnostmi. Nejoblíbenější a řekl bych i nejpoužívanější je minerální izolační hmota, případně skelná nebo čedičová. Vyrábí se hlavně z kvalitního recyklovaného papíru. Pokud je foukaná izolace správně vyrobená a ošetřená, neměla by sléhávat...

Skiareál Klínovec má za sebou dlouholetou historii. Již od počátků lyžování v Čechách hrál svojí roli v zimních sportech. Na Klínovci je ideální prostředí pro provozování lyžování a dalších sportů na sněhu. Začátky sportovního využití Klínovce můžeme najít již v počátku 20. Století, přičemž nejstarší dochované materiály, které odkazují na rychle se rozvíjející sport na Klínovci, jsou z meziválečného období. Jenom o pár let později se na Klínovci začalo rozvíjet také sjezdové lyžování, a to díky vykácení části lesa, na jehož místě vznikli první sjezdovky s názvy Dámská a U Zabitýho. Zdroj: fotobanka Skiareál Klínovec se nachází v Krušných horách, na hranicích s Německem. Se svou nadmořskou výškou 1244 metrů nad mořem je zárove...

Roční období se stále mění a s tím i rutina, která zahrnuje střídání oblečení. Ne každému se vejde všechno oblečení do šatníku a tak je třeba sezónní oblečení často skladovat. Správné skladování sezónního oblečení je klíčem k jeho dlouhé životnosti, udržení původního vzhledu a šetření prostoru. Když nastane čas měnit letní šatník za zimní nebo naopak, je důležité dodržet několik kroků a zásad, které zajistí, že oblečení bude v dobrém stavu i příští sezónu. Jak oblečení správně skladovat? Nejprve je nutné všechno oblečení před uložením důkladně vyprat nebo vyčistit. I malé množství nečistot, jako jsou zbytky potu nebo skvrny od jídla, mohou způsobit nevratné poškození materiálu, případně přitáhnout škůdce, jako jsou moli. Vyprané oblečení nechte vždy zcela vyschnout, aby se zabránilo ...

Jarní a letní rutina je v oblasti péče o domácí rostliny poměrně jasná, většina z nás je pouze zalévá, přihnojuje a když už se nevejdou do květináče, tak i přesazuje. Co ale dělat s rostlinami v období, kdy teploty klesnou nebezpečně rychle dolů? Někteří to nevědí a kvůli tomu mnohdy o své rostlinky přijdou. Představíme si, jak byste měli o rostliny pečovat v zimním období a na co si dát pozor. Důležitý je dostatek světla V zimě je nedostatek přirozeného světla pro rostliny jedním z největších problémů. Pokud je to možné, umístěte rostliny blízko oken s nejvíce světla, ideálně směrem na jih nebo západ, kde mohou zachytit i slabší zimní sluneční paprsky. Vyhněte se však oknům, která často větráte, protože studený průvan může rostlinám uškodit. Jestliže máte omezený přístup ke světlu, ...

Zajisté to znáte sami, přepadne vás chuť na sladké a vy přemýšlíte, jak ji co nejrychleji uspokojit. Ne každý má v ten moment chuť hodinu připravovat nějaký dort nebo koláč. Naštěstí existují dobroty, které vám zaberou jen pár minut a to díky pudinku. Nikomu by ve spíži nemělo chybět pár sáčků s pudinkem, ať už je třeba jahodový, čokoládový nebo vanilkový. I když je pudink sám o sobě pochoutkou, zde je několik jednoduchých receptů s pudinkem, které zvládne každý. Využijeme běžně dostupné suroviny a postupy jsou rychlé, ideální pro všední dny nebo rychlý dezert. Pudinkový pohár s ovocem a šlehačkou Ingredience: 1 sáček vanilkového pudinku (nebo dle chuti) 500 ml mléka 2–3 lžíce cukru Čerstvé ovoce (jahody, banány, borůvky) Šlehačka na ozdobu Müsli nebo piškoty (voli...

Počet návštěvníků posiloven stále roste a je to zejména tím, že stále více lidí si uvědomuje důležitost cvičení pro zdraví a také chtějí vypadat atraktivněji. Když má někdo na cvičení dostatek času a posilovnu ve své blízkosti, zajisté ji navštěvuje. Problémem mohou být přeplněné posilovny, kde často čekáte na volné stroje. Stejně tak je problematické, když jsou posilovny příliš daleko nebo máte na cvičení jen málo času a návštěva posilovny by se vám nevyplatila. Domácí fitness je skvělou volbou a pokud s jeho budováním nemáte zkušenosti, zajisté oceníte pár rad. Extra místnost nebo jen malý prostor v místnosti? Pro domácí posilovnu je ideální mít k dispozici celou místnost, která bude upravená podle potřeby. Někdo má místnost v domě, v garáži, ve sklepě nebo třeba v bytě. Pokud se j...

Jistě jste již někdy potkali ženu, která měla šátek i v teplém dni. Napadlo vás, proč tomu asi tak je a že je asi zvláštní, když se takto paří v šátku. Tato žena však ve skutečnosti může schovávat lysiny, které jí způsobila alopecie. Alopecie je medicínský termín používaný k popisu stavu ztráty vlasů na těle či hlavě. Existuje několik druhů alopecie, z nichž každá má odlišné příčiny a projevy. Androgenní alopecie Androgenní alopecie, také známá jako mužská či ženská plešatost, je nejčastějším typem alopecie. Postihuje obě pohlaví a je způsobena genetickou predispozicí a hormonálními změnami. U mužů se projevuje řídnutím vlasů v čelní a temenní části hlavy, zatímco u žen dochází ke zřetelnému ztenčení vlasů na temeni. Alopeciaareata Alopeciaareata je autoimunitní onemocnění, při ...

Možná Vás trápí zažívací obtíže. Jasné je, že se jedná o nepříjemný a obtěžující stav, který zároveň ovlivňuje naši psychiku. Navíc plynatost a nafouklé břicho překáží v každé situaci. Když je v břiše příliš mnoho vzduchu, začíná se naše břicho nafukovat. Vzduch nejčastěji vstupuje do žaludku během stravování. Hltavým polykáním, nebo potravinami zachycující vzduch jako je chléb, nadýmavé potraviny a také pitím sycených nápojů. To celé také ovlivňuje naše střevní mikroflóra. Vzduch z těla ven, jak to funguje? Některé plyny v zažívacím traktu jsou absorbovány střevní sliznicí, kde přechází do krve a dále jsou vydechovány plícemi. A některé plyny odchází přirozeně konečníkem. Ve společnosti je tento způsob odcházení plynů nepříjemný, hovorově tomu říkáme větry. Denní počet odchodu plynů ...

Svatba je jedním z nejvýznamnějších okamžiků v životě každého páru. Kromě oslavy lásky a vytvoření nezničitelného pouta mezi novomanžely jsou svatby také příležitostí, kdy se přátelé a rodina mohou podělit o radost a štěstí nového začátku. Jedním z nejstarších svatebních rituálů je obdarovávání novomanželů, které symbolizuje podporu a přáním jim hojnosti a štěstí. V tomto článku vám přinášíme tipy na originální svatební dary, které jistě potěší novomanžele a zanechají nezapomenutelný dojem.   Různé druhy svatebních darů Existuje mnoho možností, jak vyjádřit svou radost z manželství novomanželů prostřednictvím dárků. Můžete zvolit klasické svatební registry, kde novomanželé vyjádří své preference, ale pokud chcete být originální, mějte na paměti tyto nápady: Personalizované...

Nejlepší investicí jak z finanční stránky, tak pro nejlepší výsledek, je zvolit hned od začátku profesionální fén. Zvolíme-li dobrou značku, např. Parlux, koupíme výrobek, který není těžký a oprosti jiným profesionálním fénům, není ani tak velký. Hlavní rozdíl je ve výkonu Zapneme-li fén levnější, řekneme do tisíci-koruny, brzy se přehřívá a vlasy vysušuje dlouho. To samotným vlasům nesvědčí. Profesionální fén má mnohem vyšší výkon, a tudíž k vysušení vlasů nepotřebujete mnoho času. Navíc díky ideální teplotě vzduchu se vlasy nepoškozují. Nástavná hubice, ano či ne?  Jednoznačně ano. Díky hubici soustředíme všechen vzduch na vysušování vlasů, tím se doba samotného sušení zkracuje a vlasy tolik nepoškozuje. Vizuálně je sušení pomocí nástavce velmi znát. Hubice krásně směruje ...

Koloběh roku je neúprosný, a tak přichází mezi zahradníky obecně ne příliš oblíbená etapa roku: zazimovávání zahrady. Svůj díl na tom, že se nejedná zrovna o oblíbené činnosti, má především počasí, které je nestálé a co si budeme nalhávat, uklízet v chladnu nebo ve vlhku není nic moc. Přesto je podzimní úklid zásadní. Proč? Pojďme se na to společně podívat.   Trávník a jeho zákoutí Podzimní úklid zahrady nám usnadní práci na jaře. Ale ne pouze naši fyzickou! Jde především o to usnadnit práci rostlinám. Hrabání listí není zrovna vyhledávanou činností, přesto dobře uklizený trávník zabrání tlejícímu listí, aby vypálilo do trávy nevzhledná kola. Jsou naopak místa, která není radno uklidnit zcela. Máte keře v mulči? Zde opravdu není na místě vybírat precizně listí, ba naopak. ...

V zimních měsících se péče o naše tělo a zdraví od letních neliší. A to proto, že ačkoliv využíváme jiné druhy kosmetiky a doplňků stravy, naše tělo péči potřebuje v létě i v zimě stejně.   Jak je to s naším zrakem? V zimním období je úplně normální, že přecházíme z tepla do zimy a zase naopak. Někdy dokonce až z přetopených bytů do teplot pod nulou. Často také doprovází takovou změnu studený silný vítr, nebo suchý vzduch. To vše jsou vlivy, které naším očím nesvědčí. Začnou se vyskytovat obtíže jako štípání očí, zarudnutí, a v některých případech onen známý syndrom suchého oka. Dobrou prevencí stejně jako v létě při vysokých teplotách je dobré mít po ruce zvlhčující oční kapky. Pokud patří mezi jedince, kteří si do oka nic nekápnou, můžete využít oční sprej. Kte...

Poskytují domov motýlům, ptákům i jinému hmyzu. Jsou obživou pro spoustu živočichů a přispívají ke kráse našich krajin. Řeč je o loukách, kde naštěstí ještě vládne samotná příroda. Louky plné květin a hmyzu se bohužel stávají díky zemědělství vzácností. V dnešní době je ale trendem vysévat luční kvítí i na soukromých pozemcích a parcích. Tudíž se s některými květinami můžeme vídat i nadále. Poznáme je? Pojďme si některé představit.   Máchelka Srstnatá - Je velmi podobná známější pampelišce, ačkoliv její obor je skromnější a kvete později Chrastavec Rolní - Na tenkých 40-60cm stoncích jsou fialové a někdy dorůžova tónované květenství zvané strboul Lnice Květel - někdy Len Matky Boží - Voňavé pyskaté květy, obklady z ní posilují drobné cévky pod kůží Zv...